7 motifs qui expliquent les liens persistants entre votre partenaire et son ancienne flamme

Publié le 20 juin 2025

Votre moitié mentionne fréquemment son ex ou échange encore avec elle ? Avant de s'alarmer, il est essentiel de décrypter les véritables raisons qui poussent certains hommes à maintenir ce contact. Découvrez les explications possibles à cette situation délicate.

Dans bien des cas, ce lien n’a rien d’alarmant. Mais parfois, il mérite d’être clarifié. Voici les 7 explications les plus fréquentes, pour vous aider à y voir plus clair.

  1. Une amitié sincère qui perdure

Toutes les ruptures ne se terminent pas dans les larmes ou les cris. Parfois, deux personnes décident simplement qu’elles ne sont plus faites pour être ensemble, mais restent proches malgré tout. Si votre compagnon a gardé un lien amical avec son ex, cela peut témoigner d’une certaine maturité émotionnelle. Ils partagent peut-être des souvenirs, un réseau commun ou simplement une complicité devenue amicale.

  1. Des sentiments non totalement digérés

L’amour ne s’éteint pas toujours avec une rupture. Il arrive que certaines émotions persistent, même inconsciemment. Dans ce cas, rester en contact pourrait être un moyen de digérer le passé ou de combler un vide émotionnel. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il souhaite revenir en arrière, mais plutôt qu’il n’a pas encore totalement tourné la page.

  1. Besoin de réponses pour avancer

Certains restent en contact avec un ex pour mieux comprendre ce qui n’a pas fonctionné. Ce besoin de clôture, de mettre des mots sur les zones d’ombre, peut aider à faire le deuil d’une relation passée. Si votre partenaire cherche à comprendre ou à en tirer des leçons, cela peut faire partie d’un processus personnel de reconstruction.

  1. Ils sont coparents

C’est une situation courante : lorsqu’un enfant est né d’une relation précédente, le lien avec l’ex est incontournable. Discussions sur les horaires, décisions éducatives, événements scolaires… Une communication régulière est alors non seulement normale, mais bénéfique pour l’enfant. L’important est que la relation reste claire, respectueuse, et strictement parentale.

  1. La nostalgie joue les trouble-fête

Un message échangé autour d’un souvenir, une photo qui refait surface… La nostalgie peut raviver une forme de tendresse pour le passé. Ce n’est pas forcément un problème, tant que cela ne devient pas un refuge émotionnel. Se remémorer les bons moments est humain, mais le présent doit rester au cœur de la relation.

  1. Des doutes persistants

Il arrive qu’une rupture laisse place à l’incertitude. « Et si on s’était quittés trop vite ? » « Et si c’était réparable ? » Si votre partenaire se pose ce type de questions, il peut chercher des réponses ou des signes. Dans ce cas, une discussion honnête s’impose : est-il vraiment prêt à s’engager dans une nouvelle relation avec vous ?

  1. Il garde une porte entrouverte

Enfin, certains hommes maintiennent un lien avec leur ex pour ne pas totalement fermer la porte à un éventuel retour. Cela peut exprimer une forme d’indécision ou de réassurance, au cas où leur vie amoureuse actuelle n’évoluerait pas comme espéré. Cette situation peut être inconfortable si elle n’est pas assumée, et dans ce cas, la transparence est essentielle pour poser des limites saines.

Ce qu’il faut retenir

Le fait que votre compagnon parle encore à son ex n’est pas forcément un signal d’alerte. Ce qui compte, c’est l’intention derrière ces échanges et la place que vous occupez dans sa vie actuelle. Une communication sincère, sans accusation ni suspicion, reste souvent le meilleur moyen de dissiper les doutes.

Et vous, qu’en pensez-vous ?

Avez-vous déjà vécu une situation similaire ? Ces raisons vous semblent-elles familières ? Partagez vos expériences en commentaire — car en matière de relations, les zones grises méritent souvent d’être éclairées… ensemble.