5 signes méconnus qui annoncent une crise cardiaque chez la femme
Contrairement aux idées reçues, l'infarctus féminin se manifeste souvent par des symptômes subtils et trompeurs. Découvrez ces alertes silencieuses qui peuvent survenir plusieurs semaines avant l'urgence vitale.
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Une fatigue inhabituelle, qui ne vous lâche plus
Bien sûr, une journée chargée ou une mauvaise nuit peuvent vous épuiser. Mais si vous ressentez un épuisement profond, constant, sans raison claire… soyez vigilantes. Certaines femmes décrivent une sensation d’essoufflement même sans effort, ou l’impression d’avoir le cœur qui s’emballe facilement au moindre mouvement. Ce type de fatigue, persistante et inhabituelle, mérite toute votre attention.
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Des douleurs abdominales inexpliquées
Des crampes, une gêne dans la partie haute du ventre, une sensation de brûlure qui revient sans prévenir : ce type de douleurs n’est pas forcément d’origine digestive. Chez certaines femmes, les signes d’alerte cardiaque peuvent prendre la forme d’un inconfort abdominal diffus, parfois confondu avec une indigestion. Si cette douleur ne disparaît pas, ou qu’elle revient par vagues, il est essentiel de consulter.
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Difficulté à dormir… et anxiété au rendez-vous
Un sommeil léger, des réveils fréquents, un cœur qui bat fort la nuit… Ces troubles du sommeil, souvent accompagnés d’un stress persistant ou d’une impression de mal-être général, peuvent être des signes précoces de déséquilibre. Si votre sommeil s’est fortement dégradé sans raison apparente, il est temps d’en parler à votre médecin.
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Un souffle court pour des gestes simples
Monter quelques marches et être essoufflée ? Parler en marchant et manquer d’air ? Si ce n’est pas habituel chez vous, c’est peut-être le signe que votre cœur peine à faire circuler l’oxygène correctement. L’essoufflement à l’effort, même minime, ne doit jamais être négligé.
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Une perte de cheveux inhabituelle
On pense rarement au cœur en voyant ses cheveux tomber… Et pourtant, un déséquilibre hormonal ou un stress intense peut fragiliser le cuir chevelu. Le cortisol, hormone liée au stress, joue aussi un rôle dans la régulation cardiovasculaire. Une perte de cheveux soudaine ou marquée peut donc être un indicateur indirect mais significatif que quelque chose ne va pas.
S’écouter, c’est déjà se protéger. Mieux vaut prévenir qu’attendre.
