Les risques méconnus du séchage en extérieur

Le retour du printemps, pas si doux pour tout le monde

Chaque année, dès le mois de mars, le printemps marque le début d’un long calvaire pour les personnes allergiques au pollen. Le phénomène du rhume des foins – ou rhinite allergique – touche près d’un tiers des Français. Entre éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent et fatigue chronique, cette période est tout sauf reposante.

Les mois d’avril à septembre voient se succéder différents types de pollens : d’abord ceux des arbres, ensuite ceux des graminées (de mai à juillet), puis ceux des herbacées jusqu’en automne. Autant dire que l’air extérieur devient un véritable concentré d’allergènes.

Pourquoi sécher son linge dehors empire les symptômes ?

Lorsqu’on laisse sécher ses vêtements ou ses draps à l’extérieur, ceux-ci agissent comme de véritables aimants à pollen. Ce dernier, naturellement collant, se fixe aux fibres du tissu pendant les heures d’exposition. Résultat : une fois de retour à l’intérieur, le pollen s’invite dans votre maison… et sur votre peau, vos cheveux, vos draps. Il n’est donc pas étonnant de voir vos symptômes s’intensifier sans raison apparente.

C’est un peu comme si vous laissiez votre linge au milieu d’un champ fleuri en pleine saison pollinique, avant de le ramener dans votre chambre.

Les bons réflexes pour limiter l’exposition au pollen

Heureusement, quelques gestes simples permettent de limiter les dégâts. Voici les recommandations des experts en santé environnementale :

• Séchez votre linge à l’intérieur, dans une pièce bien aérée, ou utilisez un sèche-linge.
• Portez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des pollens lorsque vous êtes dehors.
• Mettez un chapeau ou une casquette pour éviter que le pollen ne se dépose sur vos cheveux.
• En rentrant chez vous, lavez-vous les cheveux, changez de vêtements et prenez une douche pour éliminer les particules de pollen.
• Évitez de toucher la pelouse fraîchement tondue ou de rester à proximité juste après la tonte.

Et les traitements dans tout ça ?

Il n’existe malheureusement pas de remède miracle contre le rhume des foins. Cependant, des traitements permettent de soulager les symptômes : antihistaminiques, sprays nasaux et collyres. Mais la prévention reste votre meilleure alliée.

Les spécialistes insistent sur ce point : en modifiant légèrement certaines habitudes du quotidien – comme le séchage du linge – vous pouvez réellement améliorer votre qualité de vie durant les mois à risque.

Adopter quelques gestes simples peut faire toute la différence pour les personnes allergiques. Ne laissez pas le pollen s’inviter chez vous par le biais de votre linge ! À défaut de pouvoir contrôler l’air extérieur, protégez votre intérieur pour mieux vivre le printemps.