L’ennemi invisible dans nos intérieurs : ce champignon qui prolifère à notre insu

Alors, faut-il vraiment s’inquiéter ? Quels sont les véritables risques, et surtout, comment s’en protéger sans céder à la panique ?

Aspergillus : un nom qui ne vous dit rien, mais qui mérite votre attention

Le coupable s’appelle Aspergillus. Ce champignon microscopique affectionne particulièrement les environnements chauds et humides. Autrement dit, avec le réchauffement climatique, il découvre de nouveaux terrains propices à sa prolifération, y compris en France.

Invisible à l’œil nu, il se niche dans la poussière domestique, la terre, certains aliments oubliés dans le réfrigérateur… et voyage dans l’air via des spores que l’on peut inhaler sans même s’en rendre compte. Un peu comme du pollen, mais plus insidieux.

Qui est le plus exposé ?

Pas d’inquiétude excessive : dans la majorité des cas, notre organisme sait se défendre. Mais pour certaines personnes plus fragiles – celles qui vivent avec de l’asthme, une pathologie chronique ou un système immunitaire affaibli – ces spores peuvent poser un véritable problème de santé. Les médecins parlent alors d’aspergillose, une infection qui touche principalement les poumons et qui peut, dans les cas les plus sévères, entraîner des complications importantes.

C’est pourquoi les professionnels de santé appellent à la vigilance, notamment pour les personnes atteintes de maladies respiratoires, celles suivant des traitements lourds ou encore les personnes âgées.

Pourquoi en parle-t-on aujourd’hui ?

Une étude récente menée par des chercheurs britanniques met en lumière une réalité préoccupante : à cause du changement climatique, ces champignons pourraient bientôt atteindre des zones jusqu’ici épargnées, comme certaines régions d’Europe, des États-Unis ou d’Asie.

Selon leurs prévisions, certaines souches d’Aspergillus pourraient augmenter de plus de 70 % dans certaines régions, touchant potentiellement des millions de personnes supplémentaires. Un chiffre alarmant, mais aussi un signal pour agir.

Concrètement, que peut-on faire pour se protéger ?

Bonne nouvelle : quelques gestes simples peuvent vraiment limiter les risques.

• Aérez régulièrement votre logement, surtout après avoir pris une douche ou cuisiné, afin d’éviter l’humidité stagnante.
• Évitez le contact direct avec la terre humide si votre système immunitaire est affaibli. Portez des gants (et éventuellement un masque) lors des activités de jardinage.
• Surveillez vos aliments : dès qu’un produit commence à moisir, jetez-le immédiatement. Ne vous contentez pas de retirer la partie visible, cela ne suffit pas.
• Entretenez les zones humides comme la salle de bain, les joints de carrelage, ou les coins de la cuisine, lieux de prédilection pour la moisissure.
• Si vous êtes souvent enrhumé·e, essoufflé·e ou que vous ressentez une gêne respiratoire inhabituelle, parlez-en à votre médecin. Mieux vaut consulter par précaution.

Un avenir à surveiller, sans céder à la panique

Les champignons comme Aspergillus sont des organismes extrêmement adaptables. Ils évoluent, s’implantent, résistent… C’est un vrai défi pour la recherche scientifique, qui insiste sur l’importance d’investir dans l’étude de ces pathogènes pour mieux les comprendre.

Mais inutile de paniquer : s’informer, adopter quelques bons réflexes et rester attentif permet déjà de réduire significativement les risques.

Prenons soin de notre air comme de notre peau : avec douceur, vigilance… et une bonne dose de bon sens.